ANGST

Individuele begeleiding bij angst

Iedereen heeft wel eens ergens schrik voor. Angst is een normale en dikwijls ook een beschermende reactie op een dreigend gevaar. Als dit gevaar reëel is dan is de angst ook te begrijpen en aanvaardbaar.

Maar als er geen reëel gevaar (meer) is en je bent toch heel angstig of je raakt zelfs in paniek, kan dat behoorlijk het dagelijks leven belemmeren. Soms is er sprake van een angststoornis.

Voorbeelden zijn:

• tandarts-angst
• faalangst
• vliegangst
• ski-angst
• angst voor bepaalde diersoorten
• sociale stoornissen

“Het gebeuren staat door EMDR niet meer op mijn netvlies gebrand.”

Maar ook angsten die ontstaan zijn naar aanleiding van een nare ervaring, een trauma. Middels de EMDR techniek kunnen we samen ervoor zorgen dat de angst meer een herinnering wordt dan dat het je leven beheerst.

Als je meer informatie wil, kun je contact met me opnemen.